Annars var ég nokkuð slæmur í bakinu á tímabili útaf ég beygði mig vitlaust. Það sem ég gerði var að byrja í ræktinni með vini mínum og tók mikið af bakæfingum til að styrkja það og þá hætti ég að vera slæmur í bakinu.
Hvaða tölvustóla eru vaktar-notendur að nota ?
-
Gunnar
- Vaktari
- Póstar: 2379
- Skráði sig: Fös 08. Ágú 2008 00:11
- Reputation: 66
- Staðsetning: 105 Reykjavík
- Staða: Tengdur
Re: Hvaða tölvustóla eru vaktar-notendur að nota ?
Fyrir ykkur kjánana sem hafa togað eða ætla að toga í þennan kaðal þá á ekki að toga hann upp með bakinu heldur með löppunum ss. vera beinn í baki og beygja hnén.
Annars var ég nokkuð slæmur í bakinu á tímabili útaf ég beygði mig vitlaust. Það sem ég gerði var að byrja í ræktinni með vini mínum og tók mikið af bakæfingum til að styrkja það og þá hætti ég að vera slæmur í bakinu.
Annars var ég nokkuð slæmur í bakinu á tímabili útaf ég beygði mig vitlaust. Það sem ég gerði var að byrja í ræktinni með vini mínum og tók mikið af bakæfingum til að styrkja það og þá hætti ég að vera slæmur í bakinu.
